星期六（5.27）

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

红烧丸子

包子

  糖醋里脊

半荤菜

肉丁玉米

小米粥

西葫炒杏鲍菇

素  菜

粉丝小白菜

 咸菜丝

   炒土豆丝

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭   花卷

米饭 发面饼

汤

紫菜汤

  绿豆汤

花生粥

能量(kcal)

802

 801

802

蛋白质(g)

23

24

22

脂肪(g)

202

 202

201

膳食纤维(mg)

2.3

 2.3

2.2

烟酸（mg/NE)

4.2

 4.1

4.3

碳水化合物（g)

8.1

8.2

8.2

维生素A(ugRE)

212

 213

213

维生素D(ug)

2.3

 2.1

2.1

维生素C(mg)

22

      23

     23

维生素E(mgA-TE)

4.1

 4.2

4.2

钙(mg)

 304

301

301

镁(mg)

  113

113

114

铁(mg)

  902

901

903

锌(mg)

 7.3

7.2

7.1